Docent: Camilla Bonnicel

English spoken

Wel eens last van je rug? Doe dan vooral mee aan deze ontspannen Yin yogales. Beweeg je wervelkolom in alle richtingen en houd je rug vitaal, gezond en (hopelijk) vrij van pijn. Een goede oefening om dagelijks in te zetten.

Deze les wordt in het Engels gegeven. Iedereen kan meedoen, geen ervaring nodig. Neem je eigen matje mee, huur een matje voor 3 euro of koop er één voor 15 euro. Met regen gaat de les helaas niet door. Kijk voor actuele informatie op onze facebook.

-

Back problems? Or want to prevent them? Take part in this relaxing Yin yoga class. Move your spine in all directions and keep your back vital, healthy and (hopefully) free from pain. A good exercise for daily practice. This class is taught in English and is open to everyone, no experience required. Bring your own mat, rent one for 3 euro or buy your own for 15 euro. In case of rain the class will be cancelled. For up-to-date info check the FB-page here.