Yoga op 't Schouwburgplein: Yin & Yang

Docent: Katri | Yoganesa

English spoken

In deze Yin & Yang yogales van Katri (Yoganesa) staat het hart en het element vuur centraal. Samen besteed je aandacht aan de emoties die van invloed zijn op het hart. De les is een combinatie van beweging en stilte, kracht en ontspanning. Een mooie manier om balans te vinden tussen zacht zijn en sterk voelen.

Deze les wordt in het Engels gegeven. Iedereen kan meedoen, geen ervaring nodig. Neem je eigen matje mee, huur een matje voor 3 euro of koop er één voor 15 euro. Met regen gaat de les helaas niet door. Kijk voor actuele informatie op onze facebook.

-
This Yin & Yang yogaclass by Katri (Yoganesa) focusses on the heart and the Fire element. It gives attention to the emotions that influence the heart. The class is a combination of movement and silence, strength and release. A beautiful way to find a balance between feeling soft and feeling strong. This class is taught in English and is open to everyone, no experience required. Bring your own mat, rent one for 3 euro or buy your own for 15 euro. In case of rain the class will be cancelled. For up-to-date information check the FB-page here.