Docent: Daniella Vons | Yogajuf

Kom helemaal tot rust in deze ontspannen les die vooral bestaat uit zittende en liggende houdingen. Naast houdingen komen ook ademhalingsoefening en meditatietechnieken aan bod. Ideaal om te herstellen van een blessure of bij te komen van een drukke week.

Iedereen kan meedoen, geen ervaring nodig. Neem je eigen matje mee, huur een matje voor 3 euro of koop er één voor 15 euro. Met regen gaat de les helaas niet door. Kijk voor actuele informatie op onze facebook.

www.yogajuf.com