Begin je dag vol energie en maak iedere week kennis met een nieuwe yogastijl.

Doe mee met Kundalini-yoga op 't Schouwburgplein. De les wordt gegeven door Anna Zoetbrood. Anna Zoetbrood geeft les bij Stichting JIJ (psychologische hulp voor mensen met eetstoornis) en yoga studio "House of Happiness" in Rotterdam. Tijdens de ochtend richt je je op verschillende ademhalingstechniekken, kriya's (poses) en 1 of 2 diepe meditaties om de mentale, fysieke en nerveuze energieën van het lichaam in balans te brengen.

Let op: neem je eigen yoga matje mee of huur er eentje voor 3,- euro of koop er eentje voor 15 euro. Wel graag cash en gepast betalen!
Bij regen wijken we uit naar een binnen-locatie. Kijk voor actuele informatie op onze facebook.