Yoga op 't Schouwburgplein: Hatha Yoga met Romanie
Geniet ook dit jaar weer van gratis yoga op 't Schouwburgplein.
Begin je dag vol energie en maak iedere week kennis met een nieuwe yogastijl. Vandaag geeft Romanie Graumans de les. Romanie richtte 10 jaar geleden yogastudio Yoia in Schiedam op en is directeur en docent van Samsara Yoga Docentenopleiding, een van de oudste VYN-erkende opleidingen in Nederland en sinds 2016 ook gevestigd in Schiedam. In haar hatha yogalessen is er aandacht voor het (leren) voelen, adem en adembewustzijn. in het fysieke, mentale, emotionele en energetische lichaam. Zowel de ha als de tha worden vertegenwoordigd een allround yogales om te komen tot gewaarzijn en ontspanning.
Let op: neem je eigen yoga matje mee of huur er eentje voor 3,- euro of koop er eentje voor 15 euro. Wel graag cash en gepast betalen!
Bij regen hebben we geen uitwijkmogelijkheid zoals voorgaande jaren. Bij slecht weer gaat de les dus niet door.
CORONA: ook wij respecteren de Corona-maatregelen. Houd 1,5 met afstand van elkaar en volg de aanwijzingen van het productie team op. Bij drukte zal gevraagd worden om meer ruimte voor elkaar te maken.
We vragen hier jullie medewerking in. Lees hier alles over de maatregelen.
Kijk voor actuele informatie op onze facebook.