Yoga op 't Schouwburgplein: Do-in Yoga
Geniet ook dit jaar weer van gratis yoga op 't Schouwburgplein.
Onze SHINING STAR en yogadocent Mildred Villerius van Yoga met Lef! trapt het Yoga op 't Schouwburgplein seizoen af met Do-in Yoga. Met Do-In Yoga versterk je spelenderwijs het fysieke middelpunt van je lichaam, je Hara (Japans voor buik én persoonlijkheid). Deze oosterse gezondheidsoefeningen zijn oorspronkelijk bedoeld als zelfbehandeling. De lessen kunnen naar wens een activerend of sederend karakter hebben. Inspannen vanuit ontspanning levert meer kracht en lenigheid op dan vanuit een gespannen situatie.
Aanmelden verplicht
Wil je meedoen? Meld je dan even aan. Vanwege de corona is er dit jaar per keer plek voor maximaal 50 deelnemers.
Je kunt je een dag van te voren aanmelden via soulandsociety.nl
Wil je meedoen? Meld je dan even aan. Vanwege de corona is er dit jaar per keer plek voor maximaal 50 deelnemers.
Je kunt je een dag van te voren aanmelden via soulandsociety.nl
Let op: neem je eigen yoga matje mee of huur er eentje voor 3,- euro of koop er eentje voor 15 euro. Wel graag cash en gepast betalen!
BIJ REGEN: Bij regen hebben we geen uitwijkmogelijkheid zoals voorgaande jaren. Bij slecht weer gaat de les dus niet door.
CORONA: ook wij respecteren de Corona-maatregelen. Houd 1,5 met afstand van elkaar en volg de aanwijzingen van het productie team op. Bij drukte zal gevraagd worden om meer ruimte voor elkaar te maken.
We vragen hier jullie medewerking in. Lees hier alles over de maatregelen.
Kijk voor actuele informatie op onze facebook.