Docent: Mildred Villerius | Yoga met lef

Tijdens de Rotterdamse Dakendagen nodigen we je uit voor een speciale yogaworkshop op het dak van De Doelen!

Met Do-In Yoga versterk je spelenderwijs het fysieke middelpunt van je lichaam. De oefeningen zijn gebaseerd op Oosterse genees- en bewegingstradities. Met in- en ontspanning verbeter je je energiedoorstroming voor een betere balans van lichaam en geest.

Er zijn beperkt plaatsen beschikbaar dus kom op tijd! Iedereen kan meedoen, geen ervaring nodig. Neem je eigen matje mee, huur een matje voor 3 euro of koop er één voor 15 euro. Met regen gaat de les helaas niet door. Kijk voor actuele informatie op onze facebook.